Vliv vlhkosti vzduchu na lidské zdraví: jaké nebezpečí představuje příliš vysoká nebo nízká vlhkost?

Ukazatel, jakým je vlhkost vzduchu, má pro lidské zdraví velký význam. Vzhledem k tomu, že každý živý organismus se skládá z vody, lze jen těžko zveličovat vliv vzdušné vlhkosti na lidské zdraví.

Souhlasíte, také jste opakovaně zaznamenali zhoršení svého zdraví v příliš vlhké nebo příliš suché místnosti? A dlouhodobý pobyt v místnostech s vysokou/nízkou vlhkostí může dokonce vést k vážným onemocněním.

Dále si řekneme, jak upravit úroveň vlhkosti v místnostech na úroveň, která je optimální pro život a zdraví.

Zvýšená vlhkost - dobrá nebo špatná

Optimální úroveň vnitřní vlhkosti, jeho ukazatel je považován za v rozmezí 30-60%. Odchylka od normy způsobuje špatné zdraví a obecně přináší nepohodlí všem v místnosti.

Vlhkost vzduchu lze měřit pomocí speciální zařízení. Bude těžké dělat závěry o úrovni vlhkosti čistě na základě vašich vlastních pocitů.

Vysoká vlhkost je nebezpečná nejen pro člověka. Trpí nábytek, knihy, oblečení a boty, které jsou v bytě. Pro skladování věcí pro domácnost se za normální považuje vlhkost 50 % a pro většinu pokojových rostlin je ideální vlhkost 60 %.

Vlhkost dosahující 70 % je považována za nebezpečnou. S touto úrovní vlhkosti se nábytek stává nepoužitelným a boty, které zůstanou ve skříni do příští sezóny, mohou ztratit podrážku.

Nejhorší ale je, když se v místnosti objeví plísně a různé druhy hub, pro které je vlhké prostředí prostě ideální

Dýchání uvnitř se tak stává nebezpečným, protože spóry plísní vstupující do plic mohou způsobit chronické nachlazení nebo vést k zápalu plic.

Vysoká vlhkost je nebezpečná především pro děti a seniory. Takže pokud není udržována vlhkost v bytě, děti budou strašit své rodiče neustálými nemocemi. U starších lidí vede nadměrná vlhkost prostředí k rozvoji revmatismu.

Mluvili jsme podrobně o tom, jak se vypořádat s plísní v bytě v tento materiál.

Důvody zvýšené vlhkosti

Vnitřní vlhkost se může dočasně zvýšit.

To je obvykle způsobeno následujícími faktory:

• umístění otevřeného akvária v místnosti;
• časté postřikování nebo zalévání pokojových rostlin;
• neustálé sušení velkého množství prádla přímo uvnitř po vyprání;
• vaření pro velkou rodinu bez pomocí kapuce.

Všechny výše uvedené faktory skutečně mohou vlhkost zvýšit, ale ne na dlouho nebo jen o pár desetin procenta.

Pokud se hladina vlhkosti neustále zvyšuje nebo zůstává trvale vysoká, navzdory eliminaci dočasných faktorů, stojí za to hledat globálnější příčiny.

Důvod 1 – vadná střecha nebo stěny v domě

Tento faktor je nejsnáze identifikovatelný. Pokud ze stěn nebo stropu stéká voda nebo jsou na povrchové úpravě vidět mokré skvrny, pak je příčina přímo v budově.

Trhliny ve stěně domu mohou způsobit nejen zvýšenou vlhkost, ale také výskyt plísní. Je obtížné tento problém vyřešit - bude vyžadovat velké opravy, které budou poměrně drahé

Po dokončení opravy stěn a střechy bude nutné provést výzdobu interiéru, protože všechny stěny uvnitř bytu jsou již napadeny plísní. Abyste se ho úplně zbavili, budete muset před dokončením ošetřit stěny. speciální řešení.

Důvod 2 – narušená tepelná bilance

Tento důvod je poměrně jednoduché identifikovat - pokud se na oknech neustále objevuje kondenzace, je zde jasný teplotní rozdíl. Okno může „plakat“ i při dočasném teplotním rozdílu, ale pokud je tento jev pozorován systematicky, je čas věnovat problému pozornost.

Tento problém souvisí s takovým fyzikálním konceptem, jako je rosný bod.

Rosný bod přímo závisí na teplotě vzduchu a úrovni vlhkosti v místnosti. Čím vyšší je teplota a vyšší vlhkost, tím vyšší je rosný bod

Nejprve musíte určit ty stěny bytu, které jsou nejchladnější. Možná mají prasklinu, kterou lze rychle opravit.

Pokud však stěna nemá žádné viditelné deformace, mohlo dojít k chybě při návrhu nebo stavbě – například stropy byly příliš tenké. V tomto případě budete muset izolovat zeď a problém zmizí sám.

Důvod 3 – špatné větrání

Bez ohledu na to, kdy byl byt uveden do provozu, pravděpodobně v něm budou větrací otvory, které se obvykle nacházejí pod stropem. Jsou to obdélníky pokryté síťovinou a slouží k odvodu vzduchu, přičemž k přílivu dochází otevřenými okny a dveřmi.

Systém přívodu a odvodu větrání místností v bytě umožňuje jejich větrání i bez instalace dalšího vybavení

Když jsou jeden nebo oba kanály ucpané, v místnosti je dusno a vysoká vlhkost. Důvodem nefunkčního větrání může být spadané listí, špína, větve atp. zachycené ve vzduchovém kanálu. Majitelé soukromých domů často čelí tomuto problému.

Chcete-li odstranit zablokování, budete muset zavolat specialisty do svého domova, aby vyčistili ventilaci, nebo problém vyřešili sami.

V bytových domech majitelé často utěsňují větrací otvory, zakrývají je domácími spotřebiči nebo nábytkem, aniž by si mysleli, že bude narušena výměna vzduchu v místnosti.

Větrací otvory nesmí být zakryty. A pro efektivnější výměnu vzduchu můžete nainstalovat odtahový ventilátor, který se montuje přímo do ventilační šachty a urychluje pohyb proudů vzduchu.

Další prostředky v boji proti suchu

S vědomím, co je vysoká vlhkost vzduchu a co ohrožuje domácnosti, se chci s touto pohromou co nejdříve rozloučit.

Po odstranění příčiny vlhkosti může majitel bytu zjistit, že se vlhkost nesnížila.

K odstranění vlhkosti v bytě můžete použít speciální prostředky - odvlhčovače a absorbéry vzduchu nebo tablety absorbující vodu

Stojí však za zvážení, že tyto prostředky fungují pouze v případě, že se majitelům bytu podařilo odstranit příčinu vysoké vlhkosti.

Je suchý vzduch pro člověka dobrý?

Zdálo by se, že „vysušení“ vzduchu bylo vynaloženo tolik úsilí, a zde nastává nový problém. Stalo se příliš suché. To se také může stát, pokud nebyla použita žádná zařízení k odstranění vlhkosti.Je velmi snadné určit, zda je vzduch příliš suchý - pro členy domácnosti bude obtížné dýchat a pokojové květiny vyschnou i přes hojné zalévání.

Obvykle se tento jev vyskytuje v zimě, protože studený vzduch nemůže pojmout tolik vlhkosti jako teplý vzduch a provoz radiátorů situaci zhoršuje.

Bez ohledu na to, co způsobuje sucho, nízká vlhkost vzduchu často vede k následujícím důsledkům:

• vysušení sliznice hrdla a nosu, které je plné častých onemocnění dýchacích cest;
• patrná suchost v nosu, podráždění sliznice;
• suchá pokožka těla, olupování a zarudnutí;
• V bytě se akumuluje statistická elektřina;
• Na dřevěném nábytku a interiérových předmětech se objevují praskliny.

Zvýšení nízké vlhkosti je mnohem jednodušší než odstranění vlhkosti. První věc, kterou musíte udělat, je zkontrolovat ventilaci.

Pravidelné větrání může optimalizovat úroveň vlhkosti, ale pokud to nestačí, měli byste použít jiné metody.

Suchý vzduch je pro děti velmi nebezpečný, protože vede k častým onemocněním a také vysušuje dětskou pokožku, což může způsobit alergie nebo kožní onemocnění.

První skupina přípravků, které pomohou vyrovnat se s nízkou vlhkostí, jsou zcela zdarma. Používaly je i naše babičky. Zkuste tedy poblíž radiátorů umístit misky s vodou. Podobnou metodou je pověšení mokrých ručníků nebo prostěradel na radiátory. Podstatou této metody je, že voda, která se postupně odpařuje, nasytí vzduch.

Další možností je nepoužívat elektrické sušáky na prádlo a věšet je výhradně na radiátory. Prádlo je vhodné odstřeďovat na nízké otáčky, aby prádlo bylo co nejmokrější.

Nejrychlejší metodou zvýšení vlhkosti je postříkání místnosti rozprašovačem, přičemž zvláštní pozornost věnujte závěsům. Tato metoda musí být používána s maximální opatrností, aniž by došlo k poškození tapety nebo k tomu, aby se dostala na nábytek.

Pokud je to možné, můžete si zakoupit profesionála zvlhčovač, který bude nepřetržitě udržovat optimální rovnováhu vlhkosti.

Závěry a užitečné video k tématu

Toto video bude hovořit o tom, jak udržovat optimální úroveň vlhkosti v místnosti:

Jakékoli odchylky vlhkosti vzduchu od stanovené normy mají tedy škodlivý vliv na lidské zdraví. Vysoká vlhkost vede ke vzniku a rozvoji plísní na stěnách a nábytku.

Příliš suchý vzduch může způsobit chronická onemocnění – alergie, bronchitidu. Proto, jakmile je takový problém objeven, měli byste jej okamžitě začít odstraňovat identifikací hlavní příčiny.

Jak normalizujete úroveň vlhkosti v místnosti? Možná znáte další způsoby, jak se vypořádat s příliš suchým/vlhkým vzduchem v interiéru. Podělte se o ně s našimi čtenáři. Zanechte své komentáře v bloku níže.